«Зарядку со стражем порядка» в Калуге провел подполковник полиции

В Калуге в спортивно-оздоровительном лагере «Смена» полицейские провели с ребятами утреннюю разминку и рассказали, что нужно делать, чтобы на всю жизнь остаться здоровыми, красивыми и сильными.
Подполковник полиции и мастер спорта по спортивной гимнастике Игорь Шелешков для юных дзюдоистов из спортивного лагеря «Смена» подготовил комплекс общеукрепляющих упражнений.

Эта система занятий должна помочь ребятам не только разогреть мышцы и заставить их сердца работать быстрее, но и стать более быстрыми, выносливыми и сильными.
В конце разминки сотрудник полиции объяснил ребятам, что упражнения, которые они только что выполнили – являются входными тестами для принятия в ряды бойцов калужского спецназа, и они выполнили их на отлично.