Новости

Во Всемирный День здоровья представитель Общественного совета при Отделе МВД России по городу Геленджику Ильдар Абакаров провел мастер-класс по самообороне для волонтеров «серебряного возраста» - женщин старше шестидесяти лет. В ходе встречи Ильдар Багандалиевич продемонстрировал и в доступной форме объяснил участницам мероприятия, как защитить себя от злоумышленника. Тренер рассказал об особенностях использования приёмов самообороны для женщин преклонного возраста и отметил, что владея даже простыми навыками, можно чувствовать себя увереннее и безопаснее. В экстремальной ситуации могут быть использованы подручные средства: сумка, книжка, зонтик, ключи и многое другое. Спортсмен показал, как блокировать удары, обезвредить противника и сохранить тем самым свою жизнь. Данные спортивные занятия станут традиционными и посетить их сможет любой желающий.

«Самооборона для женщин преклонного возраста – умение сохранить самообладание и не поддаться страху. Все движения и удары на занятиях доводятся до автоматизма, чтобы в критической ситуации пожилой человек смог самостоятельно защитить себя», – поделилась мнением председатель Общественного совета при Отделе МВД России по городу Геленджику Юлия Соболева.

Пресс-служба ГУ МВД России по Краснодарскому краю